Okt 02

Sperrung der Mühltalhalle am 04.-06.10.2018

Liebe Mitglieder,

von Donnerstag, den 04.10.2018, bis Samstag, den 06.10.2018, wird in der Mühltalhalle eine Grundreinigung durchgeführt. Die Halle steht daher an diesen Tagen nicht zur Verfügung.

Dadurch verschiebt sich leider der Start der beiden neuen Kurse „Rücken Fit“ und „Chan Mi Qi Gong“ am Donnerstag um eine Woche auf den 11.10.2018.

Darüber hinaus betrifft es konkret Body Mix am Freitag und Body & Fitness am Samstag.

Wir bitten um Euer Verständnis.


Viele Grüße
Budokan Vorstand

Dieser Artikel wurde am 02.10.2018 um 08:07 Uhr von Budokan veröffentlicht.

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Sep 12

Rücken Fit und Chan Mi Qi Gong Herbst 2018

Rücken Fit

DTB Pluspunkt

Chan Mi Qi Gong

(Wirbelsäulen Qi Gong)

Aktiv gegen Verspannung und Schmerz. Rückenbeschwerden oder -schmerzen sind in Deutschland zur Zivilisationskrankheit Nummer Eins geworden. Rücken Fitness ist für Menschen, die (noch) gesund sind, als auch für jene, die bereits an Rückenbeschwerden leiden. Chan Mi Qi Gong ist eine Art des Qi Gong, bei der die Wirbelsäule das Zentrum der Bewegung ist. Es nützt rundum Ihrer Gesundheit, bringt Sie mit sich selbst ins Reine und verleiht Ihnen eine positive Ausstrahlung. Qi Gong Übungen trainieren den Körper und Geist gleichermaßen.

Kurs für Neueinsteiger und Wiedereinsteiger

Kurs für Neueinsteiger

Ab Donnerstag, den 11.10.2018
10 x jeden Donnerstag von 19:00-20:00 Uhr
Kosten: 40 € (für 10 x 1 Stunde)
Ab Donnerstag, den 11.10.2018
10 x jeden Donnerstag von 20:00-21:00 Uhr
Kosten: 40 € (für 10 x 1 Stunde)
Anmeldung und weitere Informationen bei Gordian Golla
Telefon: 07268 / 919206 — Email: gordian-g@web.de
Diese Kurse werden aufgrund der Qualifizierung des Trainers und der Verleihung des Qualitätssiegels „PLUSPUNKT GESUNDHEIT: DTB“ von den Krankenkassen anerkannt.

Dieser Artikel wurde am 12.09.2018 um 18:40 Uhr von Budokan veröffentlicht.

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Jun 10

Sperrung der Mühltalhalle am 27.06.2018

Liebe Mitglieder,

am Mittwoch, den 27.06.2018, findet in der Mühltalhalle eine Blutspende-Aktion statt.
Die Halle steht daher den ganzen Tag nicht zur Verfügung.

Dies betrifft konkret die folgenden Einheiten:

    • 17:00 – 18:00 Ju-Jutsu für Kinder (6-9 J.)
    • 18:00 – 19:30 Body & Fitness (Krafttraining)
    • 19:30 – 20:30 Fit 4 HIT

 

Wir bitten um Euer Verständnis.

 

Viele Grüße

Budokan Vorstand

Dieser Artikel wurde am 10.06.2018 um 16:49 Uhr von Budokan veröffentlicht.

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Mai 06

Einladung zur Mitgliederversammlung 2018

Budokan Bad Rappenau e. V.

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Mitgliederversammlung 2018

Am Freitag, den 15.06.2018, findet unsere jährliche Mitgliederversammlung statt. Alle Mitglieder sind hierzu herzlich eingeladen.

Wir treffen uns um 19:00 Uhr auf dem Parkplatz der Mühltalhalle. Von dort aus werden wir uns in eine Gaststätte begeben.

 

Tagesordnung:

  1. Begrüßung
  2. Feststellung der Tagesordnung
  3. Bericht des Vorstandes
  4. Kassenbericht
  5. Bericht der Abteilung Fitness & Gesundheit
  6. Bericht der Abteilung Kampfsport
  7. Entlastung des Vorstandes
  8. Anträge
  9. Sonstiges

 

Anträge zur Tagesordnung können bis einschließlich 08.06.2018 schriftlich beim Vorstand eingereicht werden.

Wir freuen uns auf Euer Interesse am Vereinsgeschehen.

 

Mit freundlichen Grüßen

Der Vorstand des Budokan Bad Rappenau e. V.


 

Einladung als PDF: Einladung Mitgliederversammlung 2018

Dieser Artikel wurde am 06.05.2018 um 12:00 Uhr von Budokan veröffentlicht.

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Mrz 20

Neuer Kurs FIT 4 HIT ab April

Der BUDOKAN Bad Rappenau e.V. bietet an:

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Innerhalb einer relativ kurzen Trainingszeit große Erfolge erzielen?

Mach mit bei

FIT 4 HIT !

Gezielt die Muskulatur sowie das Herz Kreislauf System trainieren. Durch kurze aber intensive Intervalle innerhalb einer definierten Trainingszeit werden die Fettverbrennung und der Muskelaufbau gefördert. Ob jung oder alt, weiblich oder männlich, gefordert wird dein Durchhaltevermögen bis zum Schluss! Komm vorbei und mache dir dein eigenes Bild davon.

Kursdauer: 8 Wochen
Kursbeginn: Mittwoch, den 25.04.2018
Kursende: Mittwoch, den 13.06.2018
Uhrzeit: 19:30 bis 20:30 Uhr
Kursort: Bühne der Mühltalhalle Bad Rappenau (Details bei Anmeldung)
Kosten: 25 Euro (Teilnahme für Mitglieder kostenlos – bitte dennoch um Anmeldung)
Trainer: Michelle Golla

 

Anmeldung: E-Mail an michelle.golla@gmx.net oder telefonisch unter 0172 5803281

Lasst uns gemeinsam ans Limit gehen!

Ich freue mich auf euch.

Eure Michelle

Dieser Artikel wurde am 20.03.2018 um 23:24 Uhr von Budokan veröffentlicht.

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